راههای غلبه برنگرانی ها
روایت مشهور "حب الدنیا رآس کل خطیئه" را حتما شنیده ویا خوانده اید، که به معنی دوست داشتن یا دل بستگی به دنیا و مادیات باعث تمام خطا ها و گرفتاری هاست.
در کتاب آیین زندگی آقای دیل کارنگی نویسنده مشهور آمریکایی آمده است:طبق بررسی مجله « لیدیز هوم ژورنال» هفتاد درصد نگرانیهای ما مربوط به مادیات است.
این دو گفتار خود بیانگر تقریبی گرفتاری های مشترک نوع بشر است ؛ چه شرقی و یا غربی!
حال به بررسی راههای غلبه بر نگرانی ها از هر دو گروه می پردازیم.
در همین کتاب آمده « ژرژگالوپ » مدیر بنگاه آمارگیری گالوپ می گوید: وقتی مشغول نوشتن تحقیقات در باره نگرانی های مالی بودم با بانو « استاپلئون » متخصص بودجه مصاحبه کردم.نامبرده بمن گفت:ازدیاد درآمد، نگرانی مالی اکثر اشخاص را رفع نمیکند.درواقع اغلب دیده ام که افزایش درآمد جز خرج زیادتر و دردسر بیشتر حاصلی نداشته است.آنچه باعث نگرانی مردم میشود نداشتن پول نیست بلکه نداشتن شیوه خرج کردن است.
آنگاه پیشنهاد میکند مردم:
1- بودجه خود را متناسب با احتیجاتشان تنظیم کنند.
2- با تلاش برای ازدیاد درآمد دردسر خود را زیاد نکنند.
3- خود را درمقابل بیماری،حریق و هزینه های ناگهانی بیمه کنند.
4- قمار بازی نکنند.و....
برای غلبه بر نگرانی ها در قرآن آمده است:1- همانا آنانکه اهل ایمان و نیکوکارند ونماز بپا دارند و زکات بدهند انان را نزد پروردگار پاداش نیکو خواهد بود وهرگز ترس از آینده و اندوه از گذشته نخواهند داشت.
سوره بقره آیه277
2- آنانکه مالشان را در راه خدا انفاق کنند و در پی انفاق منتی نگذارده و آزاری نکنند آنان را پاداشی نیکو نزد خدا خواهد بود و از هیچ پیشامدی بیمناک نباشند وهرگز اندوهناک نخواهند بود. سوره بقره آیه 262
حال اگر در زندگی نگرانیم و از آینده می ترسیم و همیشه در تشویش و نگرانی بسر میبریم با توجه به آیات قرآن باید بدانیم گیر کارمان کجاست.چون ممکن است ایمانمان را به خدا از دست داده باشیم واز نیکی کرده به دیگران خودداری می کنیم وراز و نیاز با خدا را فراموش کرده ایم واز آنچه بما بخشیده برای انفاق و کمک به دیگران بخل میورزیم.جالب است بدانیم خداوند برای انفاق ما و جلوگیری از بخل فرموده:شیطان به وعده فقر، ترس و بی چیزی شمارا به کارهای زشت و بخیلی وادار کند و خداوند(برای رغبت بخیر و احسان) بشما وعده آمرزش و احسان دهد و خدا را رحمت بی انتهاست...سوره بقره آیه 268
مثل آنانکه مالشان را در راه خدا انفاق کنند بمانند دانه ایست که از یک دانه هفت خوشه بروید ودر هر خوشه ای صد دانه باشد و خدا از این مقدار نیز بر هر که خواهد بیفزاید،چه خدا را رحمت بی منتهاست و به همه چیز احاطه کامل دارد. سوره بقره آیه 261
اغلب ما فکر میکنیم هر وقت آنقدر ثروتمند شدیم که بی نیاز بودیم باید به دیگران کمک و انفاق کنیم.اما جالب است بدانیم خداوند چنین نمیگوید .خدا میگوید در حال تنگدستی هم انفاق کنید.
آنهایی که از مال خود بفقرا در حال وسعت و تنگدستی انفاق میکنند وخشم و غضب فرو نشانند واز بدی مردم در گذرند(چنین مردمی نیکوکارند)وخدا دوستدار نیکوکاران است. سوره آل عمران آیه 134
از مسائل دیگری که باعث نگرانی ما در زندگی میشود،حوادث و اتفاقاتی است که در زندگی پیش می آید و ما بجای اینکه به خدا توکل کنیم و ببینیم خدا برای حل آن چه میگوید ودر عین حال اگر دستور خدا را ندانیم با توکل به او، بطور منطقی و درست اقدام به رفع حادثه واتفاق افتاده کنیم،بی جهت به خوردن حرص و جوش و نگران کردن خود میپردازیم.
در کتاب آیین زندگی دیل کارنگی آمده است:وقتی از بیابان گرم وسوزان با اتومبیل می گذشتیم ناگهان یکی از طایرها ترکید وراننده هم طایر یدک نداشت .من فوق العاده عصبانی ونگران شدم وداد وبیداد راه انداختم واز اعراب پرسیدم حالا چه باید کرد؟آنها گفتند این تقدیر است وبا داد و بیداد کردن کار خرابتر میشود.
در حالی که من از شدت عصبانیت وترس از بیابان گرم و سوزان، داشتم دیوانه میشدم آنها با همان اعتقاد به تقدیر خداوند، بدون اینکه راننده را مقصر بدانند وبدون کمترین نگرانی میگفتند و میخندیدند و پیاده به راه خود ادامه دادند.آنها معتقدند هر کلمه ای را که محمد (ص)درقران آورده الهام پروردگار است و آنچه پیش آمده باید پیش بیاید وجز خدا کسی قادر به عوض کردن آن نیست.واز نظر آنها این به معنی آن نیست که بنشینند و کاری نکنند.بلکه سعی تلاش خود را خواهند کرد،بدون اینکه ناراحت و عصبانی شوند.حال که از این حادثه ناگوار زنده مانده ام میفهمم که چگونه در زندگی با حوادثی روبرو بوده ام که از قدرت من خارج بوده که اعراب نام آنرا تقدیر الهی مینامند.من سالها بعد از آن حادثه هنوز آن حالت تسلیمی را که در برابر حوادث درمان ناپذیر ازمسلمانها یاد گرفتم بکار میبرم واین برای تسکین اعصاب من از هزاران مسکن دیگر مقتدرتر واقع شده .
